Шок! Чтобы достичь целей теперь не нужна сила воли?

Суть исследовательского челленджа: этот инструмент помогает приходить к своим целям не за счет напряжения, борьбы с собой («заставить себя») или силы воли, а за счет глубоуого исследования, узнавания себя и создания такого подхода к себе и к своей цели, на основе которого изменения происходят естественно, без борьбы. Философия: Когда что-то не получается или когда у нас чего-то нет, что мы хотим, мы часто чувствуем себя «сломанными», что с нами что-то не так, но на самом деле мы просто не изучили себя достаточно, чтобы у нас появилось или получилось то, чего мы хотим для полноценной и качественной жизни. Челлендж возвращает нам позицию автора: я не жертва обстоятельств, я исследователь своей реальности. Почему это работает? Снятие сопротивления: Психика может саботировать перемены, но она обожает чувствовать азарт и любопытство. «Я просто смотрю» — это самая безопасная установка. Научно доказано, что включенное наблюдение меняет наблюдаемую систему даже на физическом уровне. Нильс Бор вот доказал, что сам акт наблюдения за квантовой системой влияет на её поведение. В психологии "эффект наблюдателя" проявляется в том, что сам факт наблюдения за человеком может изменить его поведение. В исследовательском челлендже мы c принятием наблюдаем за своими эмоциями, чувствами, мыслями, поведением через призму темы челленджа и таким образом мягко влияем на процессы. Разделение: отделяем себя от симптома. Есть Я, а есть мой процесс выбора еды или мои сложности с построением...