СЛАВНЫЙ СТЕЙК. СТЕЙК ИЗ ТУНЦА В КУНЖУТЕ НА СКОВОРОДЕ.

Славный Стэйк. Стэйк из тунца в кунжуте на сковороде Ингредиенты: стейки тунца 2 штуки средние семена кунжута 200 грамм бальзамический сосус 50 грамм (для маринада) соль по вкусу 1 лимон (для маринада) оливковое масло длоя жарки зелень и помидор для украшения Стейк маринуем в бальзамическом соусе с лимонным соком на 5-7 минут. Обжариваем с двух сторон на оливковом масле по 2-3 минуты. Подаем с овощами и зеленью. Данное блюдо низкокалорийное и диетическое. Его можно есть даже на ночь без страха, что вы наберете лишние килограммы. Приятного апепетита! там много полезной информации по диетологии и нутрициологии. #стейкизтунца#тцнецвкунжуте