Песочный мешок Sandbag. Домашние тренировки с мешком Sandbag.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕО? Привет! В этом видео я расскажу вам о том, что же такое песочный мешок Sandbag. И как можно эффективно тренироваться дома, имея при себе только лишь песочный мешок Sandbag. Вы удивитесь, но с помощью мешка Sandbag, можно проработать абсолютно все мышечные группы. Вы можете выполнить более 50 различных упражнений, которые кстати вы не смогли бы выполнить тренируясь с обычными гантелями или со штангой. А имея сразу же два таких мешка Sandbag, вы вполне можете их использовать в виде блинов от штанги, прикрепив их к арматуре или к какой-то трубе.