Как восстановить работу щитовидной железы за 3 шага? Как вылечить гипотиреоз самостоятельно?

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Сегодня я расскажу, что такое гипотиреоз, какие основные причины гипотиреоза я выделяю, как при этом чувствуют себя люди с разным типом телосложения. Вы узнаете, почему одни люди с гипотиреозом имеют лишний вес и не могут похудеть, а другие худеют и не могут поправиться. Как лечить гипотиреоз самостоятельно и какой стиль питания подходит абсолютно всем людям с тиреоидитом Хашимото. 00:00 00:20 Что такое гипотиреоз? 01:04 Почему замедляются все процессы в организме? 02:10 Как лечить гипотиреоз? 03:30 Когда при нормальном ТТГ симптомы гипотиреоза 04:38 Как лечить гипотиреоз самостоятельно? 06:28 Как наладить сон? 07:32 Помогает ли дневной сон? 08:27 Почему одни не могут поправиться, а другие похудеть? 11:26 Почему худые люди с гипотиреозом в большей опасности? 12:16 Когда начать беспокоиться? 13:02 Помогает ли кето-диета при гипотиреозе? 15:40 Питание при гипотиреозе 17:26 Какие использовать сахарозаменители? 18:20 Сколько сахара и глютена достаточно для человека? 20:19 Можно ли пить кофе, энергетики? На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз...