Упражнение от психолога. Практика двойной осознанности при ПТСР, флешбеках и не только

Аватар автора
Психолог, коуч Екатерина Хорькова (Пашкова)
Упражнение помогает возвращаться к чувству безопасности здесь и сейчас. Отказ от ответственности! Все упражнения, техники и приемы вы применяете на свой страх и риск. Если вы подозреваете у себя проблемы, ПТСР, флешбеки и т.д., обратитесь к врачу-психотерапевту или психиатру.

0/0


0/0

0/0

0/0