Эти упражнения для шеи с палкой помогут убрать зажимы и спазмы в шее

Аватар автора
Фитнес для улучшения физической готовности
Для выполнения упражнений вам понадобится круглая палка. Продолжайте выполнять классические упражнения для шеи, а также, добавьте и эти упражнения в свой ежедневный комплекс, чтобы проработать шею, что называется, со всех сторон. Желаю вам здоровья и всех благ!

0/0


0/0

0/0

0/0