4. Тренировка с короткими фитнес-резинками. Всё тело

Аватар автора
FITFILIP
#тренировкадома 0:20 - разминка; 3:19 - приседание + выпады назад; 7:47 - отведение ноги назад; 12:15 - горизонтальная тяга сидя; 17:10 - отжимания с резиной ; 20:16 - скрутка с подъемом рук; 24:44 - заминка.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0