Комплекс цигун 8 кусков парчи. Обучение цигун онлайн.

Занятия цигун онлайн проходят на платформе ZOOM под руководством инструктора, который будет помогать Вам в режиме онлайн. Также можно получить обучающее видео «Восемь кусков парчи» и выполнять его дома самостоятельно. Почему «Восемь кусков парчи» - это комплекс цигун для начинающих? 8 кусков парчи - простой и при этом достаточно эффективный комплекс для поддержания здоровья и обретения первоначальных навыков саморегуляции. Сочетает в себе и движения, и дыхание, и работу сознания. Из-за доступности и простоты он и получил свою популярность в Китае и во всем мире. При этом и в нем есть нюансы, которые желательно проработать, приступая к его изучению - выстраивание структуры и формирование правильного типа дыхания. Несмотря на кажущуюся простоту движений, Ба Дуань Цзынь задействует основные меридианы тела и может способствовать притоку энергии к определенным внутренним органам. «8 отрезов парчи» - это не очень древняя практика, но она по праву считается «Жемчужиной» китайского цигун. Я, Вадим Катунцев, инструктор центра «Шен», с удовольствием помогу Вам освоить этот комплект цигун. Для освоения данного комплекса, как правило, требуется не более 3-х занятий с инструктором, а далее вы сможете выполнять его самостоятельно. Выполняя комплект цигун «8 кусков парчи» каждое утро, уже через несколько месяцев Вы ощутите наполнение энергией, гармонизируете свои эмоции, повысите психологическую устойчивость. Желаю вам жизненной энергии и жду на онлайн занятиях центра Шен....