БОЛИТ НИЗ СПИНЫ, ЯГОДИЦА И КРЕСТЕЦ СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGA

Аватар автора
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Болит низ спины, ягодица и крестец? Возможно, причиной этого является средняя ягодичная мышца. В видео разобрана анатомия, функция, триггерные точки, зоны отражённой боли из них, а также лечебные упражнения, которые помогут устранить миофасциальную причину боли. РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #мфр

0/0


0/0

0/0

0/0