Зимнее купание в проруби и закаливание. Физиология человека. Как нужно закаливаться в холодной воде

Ныряю с 2008 года, за это время ни разу не простывал после проруби. И среди знакомых не слышал, что бы кто-то слег в больницу после купания в холодной воде. При погружении в ледяную воду организм испытывает сильный стресс. В этот момент он активизирует все ресурсы на полную мощность, что бы сохранить свою работоспособность. Не болеют люди в момент стресса, только после или если стресс слишком продолжителен, и организм истощается. Нельзя болеть, когда организму угрожают, это опасно для выживания. Природа за нас уже подумала, осталось только не боятся и пользоваться. Физиология человека гениальная. Кто хочет за нырнуть, но сомневается - плюньте на сомнения, в конце концов мы все сдохнем)). Только кто-то от слабости и немощности, а кто-то от очередного безумия)). Добавляйся в друзья: © Информация для СМИ и любых информационных площадок: вы можете использовать или копировать материалы из этого ролика полностью или частично, обязательно с указанием моего авторства и ссылкой на это видео или канал (Сайман Сергей).