►ОТЖИМАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ: как научиться отжиматься. Техника отжиманий.

Аватар автора
Александра Бонина
В этом видео я расскажу, как научиться отжиматься на одной руке. Отжимание на одной руке - это уже продвинутое упражнение. Давайте разберем подготовительные этапы для этого упражнения на отжимание. Добавляйтесь в группы в соцсетях! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес #фитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома

0/0


0/0

0/0

0/0