Этот МАССАЖ творит ЧУДЕСА! Что такое ШВЗ и как с ней работать

CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик В этом видео я показываю, как на самом деле делать массаж шейно-воротниковой зоны, чтобы он расслаблял, а не раздражал, снимал напряжение, а не усиливал его, и был приятен человеку с первой секунды. Шея — это место, где скапливается стресс, усталость, тревога и последствия сидячей жизни. И, к сожалению, именно здесь массаж чаще всего делают грубо, неправильно и без понимания реакции тела. В этом ролике разбираем типичные ошибки и показываю мягкую, эффективную технику, которую можно применять и в кабинете, и дома. Видео подойдёт массажистам, специалистам по телу и всем, кто хочет научиться безопасно и приятно работать с шеей и позвоночником. ⏱ Таймкоды: 00:00 — Почему шейно-воротниковая зона — самая уставшая 00:31 — Главная ошибка: сдавливание трапеции 01:24 — Как правильно начать массаж шеи 02:02 — Ритм и задержка: что успокаивает нервную систему 02:43 — Как работать с напряжением, не сжимая его 03:50 — Стряхивание напряжения через руки и голову 04:52 — Выскальзывающие движения и...