Как быть здоровым _ здоровый образ жизни.mp4

Как быть здоровым? Смоляков Сергей - ведущий атлас-специалист России и СНГ о том как быть здоровым. Три основных момента как стать и оставаться здоровым: 1) Коррекция атланта - процедура исправления подвывиха атланта, травма которую человек получает с самого рождения. 2) Вода (не менее 2-х литров в сутки), еда, питание - следите за тем что едите. "Что вы едите из того и состоите" 3) Физкультура, зарядка, физические упражнения. #здоровыйобразжизни #методСмолякова