5 способов достижения мышечного отказа на тренировках

Аватар автора
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
В этом видео я опишу методы, которыми пользуются спортсмены–силовики для достижения предельного мышечного утомления.

0/0


0/0

0/0

0/0