Минимум калорий, да ещё и со сгущёнкой! Это лучшие пп блины

Аватар автора
ПП Десерты БЕЗСАХАРА
В этом видео я покажу, как приготовить низкокалорийные пп блины из рисовой муки со сгущенкой без сахара, которую даже не нужно варить. Они в 3 раза менее калорийные обычных блинов, а на вкус совсем не отличаются. Ккал (на 100 г): 127 Б-9 Ж-4 У-14 Ккал (на 1 шт.~65 г): 82 Б-6 Ж-2.8 У-9 Ингредиенты (на 8 шт. D-16 см.) Сгущёнка: - Сухое обезжиренное молоко 60 г. - Подсластитель 2 г. - Ксантановая камедь 2 г. - Молоко 100 мл. Блины: - Яйца 3 шт. - Молоко 150 мл. - Рисовая ц/з мука 40 г. - Псиллиум 1 ст.л. (не обязательно) - Подсластитель 6 г. - Соль 2 щепотки - Ванилин _________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _________________________________________ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

0/0


0/0

0/0

0/0