Лиз Бурбо — Травма Униженный (маска Мазохист)

Травма униженного по Лиз Бурбо — явная причина и "телесный" ответ на вопрос лишнего веса. Формируется в детстве, когда ребенка стыдили за тело, за то, что он испачкался, что-то сломал или вел себя "неправильно". Человек с этой травмой постоянно стыдится себя, своего тела и своих действий. Он часто извиняется без повода, предлагает помощь, а потом страдает, что его используют. Такие люди часто имеют лишний вес, как будто прячутся за телом, чтобы их не было видно. У них много напряжения в области таза и челюсти. Живут они со стыдом, который отличается от вины: вина — за поступок, а стыд — за то, что ты сам плохой. Чтобы исцелиться, нужно учиться отделять свои ошибки от своей личности. Ты можешь сделать что-то не так, но ты не становишься от этого "грязным" или "недостойным". Противоположность стыду — гордость. Важно учиться гордиться собой и своим телом, не ждать, пока кто-то одобрит.