САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ

Аватар автора
Вкусные салаты с курицей
Пожалуй, это самый вкусный салат из всех, которые я ела ? КБЖУ на 100 г – 112/9/6,9/3,4 Кол-во порций: 3 На понадобится: Салат айсберг – 1/2 кочана Куриное филе – 200 г Кедровые орешки – 50 гр Приправа карри - пару щепоток Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 1 ст. ложка Соль, перец - по вкусу Для заправки: Сметана 15% - 60 гр Соевый соус – 15 г Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Слегка обжариваем чеснок на оливковом масле. Добавляем курочку и карри.Солим, перчим по вкусу. Обжариваем филе до готовности (5-7 минут). Даём остыть. Орешки обжарить до золотистой цвета, остудить. Айсберг нарезать на квадраты 1,5*1,5 см Отправляем листья в салатник ? Для заправки смешиваем сметану и соевый соус. Добавляем к салату остывшие курочку и кедровые орешки. Заправляем соусом из сметаны. Хорошенько все перемешиваем. Наш салатик готов! Приятного аппетита! ?

0/0


0/0

0/0

0/0