Можно ли накачаться на дефиците калорий (качаться и худеть одновременно)?

Аватар автора
Упражнения без тренера
Спорный вопрос, который часто поднимают в связи с Алексеем Шредером и его утверждениями. В целом ответ: "Да, но есть нюансы..."

0/0


0/0

0/0

0/0