Тренировки при болях в спине | Курс FPA | Дмитрий Калашников

00:00 Введение в курс. Предыстория курса. 02:49 Принципы работы с клиентами. 05:51 Научный подход. 07:47 Боль и повреждение тканей. 08:52 Неспецифические боли. 10:16 Роль ЦНС. 11:12 Влияние опыта и страха. 12:10 Факторы, влияющие на боль. 13:05 Эксперимент и биопсихосоциальная модель. 14:04 Проблемы старого подхода. 14:54 Роль физической активности. 17:16 Алгоритм действий тренера. 20:52 Первый этап тренировок. 23:01 Второй этап тренировок. 23:35 Этапы восстановительных тренировок. 24:35 Возвращение к силовым тренировкам. 25:35 Уникальность методики. 26:31 Алгоритм действий при неэффективности тренировок. 27:30 Заключение. Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇 __________ __________ Дистанционные программы обучения: __________ Очные программы обучения: __________ Мы в соцсетях: