ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ! Научиться жить здесь и сейчас! How to live in the present moment! (En subtitles)

Это видео решила сделать о теме, которую я начала изучать где-то пол года назад и эта тема - Как научиться жить в настоящем моменте. Ни в прошлом, ни в будущем, а именно сейчас и здесь! Я объясню, что это значит и почему так важно научиться этому. Счастье идет с вашей головы, мыслей, жизненных установок, вашего отношения. Вы можете 100% контролировать то, о чем вы думаете. И это изменит то, как вы чувствуете. По сути, быть в этом моменте - это значит что ваши мысли - в настоящем. Как это сделать? Ответы в видео! Я в социальных сетях: В этом видео используется музыка с бесплатной библиотеки YouTube (Audio Library) живите настоящим жить настоящим моментом как жить в настоящем моменте научиться жить в гармонии с собой научиться жить здесь и сейчас