Поделиться в MAX

Рывок штанги с Пола в сед с паузой в приеме | Squat snatch with pause in the catch

Это упражнение — часть библиотеки движений SHUMSKY TRAINING 🏋️♂️ Здесь я показываю технику, ключевые моменты и ошибки, чтобы ты мог тренироваться правильно и прогрессировать быстрее. 🔥 Хочешь полные тренировочные планы, питание и поддержку? 👉 Подписывайся, чтобы не пропускать новые видео из библиотеки и другие разборы движений. #Шумский

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0