🌟 Питание и ИММУНИТЕТ. Как "укрепить" иммунитет? 🌟 Как связаны питание и иммунитет?

Связь между питанием и нашим иммунитетом! 💪🥗 Узнайте, какие продукты помогут поддерживать вашу иммунную систему на высшем уровне, а какие, наоборот, могут ослабить её. В этом видео мы погружаемся в важнейшую тему связи питания и иммунитета. 🔍 Что вы узнаете: • Как витамины и минералы влияют на иммунные функции. • Роль антиоксидантов в защите организма. • Продукты, которые стоит включить в свой рацион для укрепления иммунитета. • Советы по созданию сбалансированного питания. • Влияние гидратации и образа жизни на здоровье иммунной системы. Не пропустите полезные рекомендации и простые рецепты, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными! 🍏💧 👉 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь своим опытом в комментариях! Давайте вместе заботиться о нашем здоровье! 🌈✨ Об эффективном похудении рассказывает нутрициолог Ольга Рыбалкина @pitanie_eto_prosto Больше о здоровье и психологии: Помочь развитию канала Сбербанк: 2202 2023 2935 3225 По вопросам сотрудничества: VK: @id139834801 Как я худею, Как похудеть быстро, diet vlog, Секрет похудения на 10 кг, #ЗдоровыйОбразЖизни Отказ от ответственности/примечание издателя: заявления, мнения и данные, содержащиеся во всех публикациях, принадлежат исключительно автору (авторам) и соавтору (соавторам). Авторы не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате использования любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в материале. ВНИМАНИЕ! Авторы ролика не...