ПОЧЕМУ Мы Себя Не Любим?!💞/Как Принять Себя И Свою Внешность/РПП/Проблемы С Едой😰

Привееет. Мне кажется, что тема неприятия себя и своей внешности актуальна среди подростков нашего времени. В этом видео я разобрала ключевые моменты неприятия себя и рассказала, что же делать в таких случаях. ｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡ ﾟ･｡･ﾟ Мои каналы в разных сетях: 😋💗 YouTube - / @arlarch (arinalarch) #arlarch музыка из видео: Creative Commons CC BY-SA 3.0 Creative Commons CC BY-SA 3.0 Creative Commons CC BY 3.0 ПОЧЕМУ Мы Себя Не Любим?!💞/Как Принять Себя И Свою Внешность/РПП/Проблемы С Едой😰 "Любить себя" - звучит так просто, но для многих становится настоящей битвой. 💔 Мы вечно критикуем свою внешность, боимся быть собой, ищем идеал, который, кажется, недостижим. Почему так происходит? • Что такое любовь к себе? Это не эгоизм, а глубокое принятие себя: своих недостатков, сильных сторон, страхов и стремлений. Это способность ценить и уважать себя, несмотря на внешние факторы. • Что значит любить себя? Это значит перестать сравнивать себя с другими, отказаться от идеалов, навязанных обществом. Это забота о себе, как физическая, так и эмоциональная. • Нелюбовь к себе: * Причины: Негативный опыт в детстве, критика окружающих, низкая самооценка, сравнение себя с другими. * Проявления: Постоянная неуверенность, страх быть собой, зацикленность на недостатках, проблемы с едой (РПП), зависимость от чужого мнения, неспособность к самопознанию. • Принятие себя: * Зачем? Принятие себя – это основа для счастливой и гармоничной жизни. * Как? * Повышение...