как сесть на шпагат быстро? РАСТЯЖКА. села на шпагат за 5 дней

Растяжка- лучшее изобретение человечества) Как сесть на шпагат? Как сесть на шпагат быстро или как СЕСТЬ на поперечный. Поперечный шпагат. шпагат для начинающих, как я села на шпагат. Сесть на шпагат. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Не ищите подходящего момента и начинайте прямой сейчас со мной. Внизу обязательно напишите, как вам) Приятного просмотра. Я просто решила, похудеть дома, без тренажеров и дополнительных весов. Буду делиться с вами самыми крутыми упражнениями для быстрого результата! В комментариях обязательно поделись, как тебе? Приятного просмотра. Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:) помощь в развитии канала: Я: #ChloeTing