БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МЯЧА! ФУТБОЛ УПРАЖНЕНИЯ НА КОНТРОЛЬ МЯЧА ДЛЯ ДЕТЕЙ!

?БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ МЯЧА! ФУТБОЛ УПРАЖНЕНИЯ НА КОНТРОЛЬ МЯЧА ДЛЯ ДЕТЕЙ! 1️⃣«Улитка» - контроль мяча, первую фишку обводим(делаем полный круг) и двигаемся вперёд + обыгрываем вторую фишку и возвращаемся по прямой — 2 повторения на каждую ногу 2️⃣«Внешняя+внутренняя» / «Щека + Шведа» / «большой палец+мизинец» - контролируем мяч одной ногой и обводим фишки — 2 повторения на каждую ногу 3️⃣«Подошва» - двумя ногами работаем, контролируем мяч подошвой и обводим фишки — 2 повторения 4️⃣«Внешняя» - работаем двумя ногами, работаем только «шведой»/«мизинцами» и обыгрываем конусы — 2 повторения 5️⃣«Тик-Так» - работаем двумя ножками, контролируем мяч внутренней стороной стопы (щекой) и обводим фишки — 2 повторения #footballworkouts