Весной тело «застревает»? Почему появляется тяжесть и как мягко выйти из этого состояния

Весной у многих появляется ощущение тяжести, сонливости и “вязкости” в теле. В этом видео разбираем, почему сезон капхи усиливает застой, как связаны агни и ама, какие утренние и пищевые ошибки всё ухудшают, и когда уже нужна более глубокая программа. ☀️Весной человек часто замечает: — утром тяжело просыпаться — после еды хочется лечь — появляется слизь, отёчность, сонливость — тело как будто “тормозит” 🌿В Аюрведе это объясняется сезонным усилением капхи, накоплением амы и ослаблением агни. 🌿В этом видео разберём: — почему весна усиливает тяжесть, слизь и застой — почему тяжесть — это не только про калории — как связаны агни и ама — какие утренние и пищевые ошибки усиливают капха-застой — когда достаточно домашнего режима — а когда уже нужна более глубокая программа и кому может подойти весенняя панчакарма ✍🏻 Если тема откликается — напишите в комментариях слово ВЕСНА. И напишите цифру: 1 — тяжесть 2 — слизь 3 — сонливость 4 — отёчность ⏳Таймкоды: 00:00 Почему весной тело “застревает” 01:05 Сезон капхи и весенний застой 01:51 Почему тяжесть — не только про еду 02:16 Как связаны агни и ама 03:21 Утренние ошибки при капха-застое 05:41 Пищевые ошибки 06:54 Когда достаточно домашнего режима 07:53 Когда нужна более глубокая программа 09:24 Почему очищение начинается с режима 10:14 Вывод и что смотреть дальше 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) #режим