Женская сила без агрессии: как быть уверенной не теряя мягкость.

Запись эфира от Самоленковой Ольги, сертифицированного коуча по стандартам ICF. "Женская сила без агрессии: как быть уверенной не теряя мягкость". На эфире мы: - рассмотрели какие бывают роли у женской силы, - сделали небольшую медитацию на осознание собственной силы как внутреннего ресурса - по тренировались в отстаивании своих границ без агрессии - в целом укрепили чувство достоинства и женской целостности. Домашнее задание: замечайте моменты, где вы подавляете свою силу. Попробуйте один раз в день мягко, но чётко выразить своё «да» или «нет» — и запишите, что изменилось. Канал в телеграм Самоленковой Ольги #молодость