Эмоциональное выгорание или простая лень? | Подкаст на ОТС — 3 февраля

Многие путают эмоциональное выгорание с обычной усталостью. Но на самом деле, это состояние может вылиться в серьёзную психологическую проблему, которая приведёт к неспособности работать и менять свою жизнь. Сегодня в новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как вовремя распознать это состояние и что с ним делать. — Как узнать, что ты действительно выгорел? — Как справиться с этим состоянием? — Что делать близким человека, оказавшегося в такой ситуации? — Как не запустить состояние и когда пора обращаться к специалистам? Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира. Не упустите новый выпуск в прямом эфире на ОТС-Горсайт в 13-00. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими мыслями.