Потребности. Как распознать и удовлетворить

Вы замечали, как подавленные желания влияют на вашу жизнь? Может быть, вы осознали, что привыкли игнорировать свои импульсы, но однажды изменили эту привычку? Или, наоборот, замечаете, как неудовлетворенные желания приводят к внутреннему напряжению? В этом видео я разбираю, как мы действуем на автомате, подавляем импульсы и не всегда слышим свои истинные потребности. Рассказываю, как отличить случайное желание от настоящего, а главное - что делать, если сразу удовлетворить импульс невозможно. B Telegram-канале «Откровения» можно найти больше информации, а также можно поприсутствовать на открытых психологических и коучинговых консультациях. Дисклеймер Материалы канала предназначены только для образовательных целей и не могут заменить индивидуальную психотерапевтическую помощь. Для получения консультации обратитесь к специалисту. Как меня найти: 🔴 Телеграм-канал “Откровения” — — присоединяйтесь к моему каналу для эксклюзивных материалов и информации :