#биатлон #лыжи Секреты тренировок сборной

Как тренируется сборная России, как строится тренировочный план, какие методы восстановления используют. В чем секрет хорошего результата и как построить тренировку, чтоб его добиться? Как можно использовать тренировочный опыт сборных команд для выстраивания подготовки у любителя? Сколько марафонов нужно бегать чтоб оставаться здоровым? Запись на тренировки в Ski family club в Москве и онлайн тренировки наша страница вк: На нашем сайте можно записаться к нам на кэмпы! #тренировкилыжника