Что делать, когда тебе причинили боль?

Что делать, когда тебе причинили боль? Альтернативные методы работы с внутренней болью. Как не допустить продолжительной обиды? Как быстро справиться с обидой? Как не терять энергию после того, как вам нанесли обиду? Как быстро войти в ресурсное состояние? «Люди, как дикобразы, при сближение колют друг друга». Когда нас несправедливо обидели, мы можем находится в этом состоянии очень долгое время. И, к сожалению, наши обиды, накапливаясь, могут трансформироваться в болезни психологического и физиологического характера. В этом видео я хочу поделиться альтернативными принципами работы с внутренней болью в следствие нанесенных обид. На основании этих принципов вы сами сможете создавать свои собственные методики и очень быстро приходит в ресурсное состояние. Это небольшая шпаргалка, чтобы вам легче было запомнить эти основополагающие принципы работы с внутренней болью: 1. Пожалеть себя VS Физическая нагрузка. 2. Постараться забыть/отомстить VS Подарить любовь, сделать что-то ценное для другого. Причини добро) 3. Рассказать о ситуации другим/пожаловаться VS Преврати боль в шедевр! Творчество, Проект. 4. Зачем мне эта ситуация? VS Чтобы ты не приобрел, если бы не эта ситуация?