🎄БЕСПЛАТНАЯ BODYФИЗАЦИЯ 21 ДЕНЬ! 🎄Мини-тренировка - 2 декабря

🔥 Мини-тренировка дня: активация пресса и диафрагмы (6 минут) Это не просто «пресс покачать». Это комплекс, который улучшает: • работу диафрагмы • кровоток в зоне живота • тонус мышц центра • снижение вздутия • запускает метаболизм Эта тренировка помогает телу выглядеть лучше… уже сегодня. Сделайте и почувствуете разницу. Задача: 👉 сделать 👉 отметить в комментариях и в чате “сделал/сделала” Напоминаю, что МЕНЮ (рацион) лежит в чате - пользуйтесь 🙏 ✨ Питание (меню на все 21 день) - оно находится только в нашем общем чате. 🎁 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ (22–24 декабря). Розыгрыш будет в течении 3 дней, поэтому будет много победителей. Подписывайтесь на розыгрыш уже сегодня - ссылка прикреплена.