Бесплатная BODYФИЗАЦИИ 21 день, эффективное похудение к новому году! Мини-тренировка 5 минут 💪

Девочки, я хочу, чтобы этот декабрь стал для вас чем-то большим, чем просто ожидание нового года 🤩 Не «дотерпеть до 31-го», а пройти его так, чтобы 1 января вы проснулись с ощущением «ВАУ, я горжусь собой». Что мы будем делать: (с 1 по 21 декабря) ✨ Каждый день - мини-тренировки, которые помогают сбросить лишнее и подтянуть тело. Свое рода челленджи «повтори за мной» с вашей обратной связью. ✨ Питание (меню на все 21 день) - оно находится только в нашем общем чате. ✨ Полезные эфиры: здоровье, биомеханика, женское тело, гормоны стресса. ✨ Ежедневные кружки от меня - буду с вами каждый день. И самое главное - мы движемся мягко, без стресса и без «жестких похудений к НГ». Только грамотный подход, который реально работает. 🎁 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ (22–24 декабря). Розыгрыш будет в течении 3 дней, поэтому будет много победителей. Подписывайтесь на розыгрыш уже сегодня - ссылка прикреплена. Там будут крутые подарки: • курсы • подписки • подарочные сертификаты • гайды • книга рецептов ПП-десертов • и многое другое Но участвуют только те, кто подпишется по ссылке в специальной форме заранее ⚡ ⚙ ОТДЫХ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ (25–31 декабря). Мы заложили и отдых для организма, чтобы вы могли качественно восстановиться и спокойно заняться подготовкой к новому году 🙏 💬 ПЕРВЫЙ ШАГ СЕГОДНЯ: 👉 вступить в наш общий чат (там меню, задания и движуха) 👉 написать любое приветствие 👉 забери и ознакомься с меню на 21 день 👉 выполнить мини-тренировку (второй пост сегодня) Поехали! Добро пожаловать в...