Эти ЖИРЫ сделают вас СТРОЙНЕЕ и бодрее. Самые ПОЛЕЗНЫЕ жиры для здоровья

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 Всем привет! С вами Сергей Длин. Жиры — неотъемлемая часть в нашем рационе. Но жиры могут полезными и вредными. Давайте разберемся, из-за чего же мы толстеем и вредим организму, а что улучшает наше здоровье. Какие есть полезные и вредные жиры? Какие есть источники жиров? Какие функции жиров? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! Какие жиры чаще употребляете вы? Напишите в комментариях! #правильноепитание СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:50 — Про полезные жиры 1:52 — Что такое трансжиры? 3:02 — Чем заменить продукты с трансжирами? 5:06 — Советы по усвоению жиров организмом 6:47 — Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: / @doctordlin Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого...