Мастер класс Здоровая спина 2020

Аватар автора
Молодежный фитнес-эксперт
Мастер-класс "Здоровая спина". Это программа, ориентированная на развитие подвижности позвоночника во всех плоскостях,подвижности тазобедренного, плечевого и голеностопного суставов,оказывающих влияние на нашу осанку."Здоровая спина"-это упражнения на растяжение и укрепление мышц спины,брюшного пресса,на раскрепощение мышц плечевого пояса. Ведёт Мария Жиглина

0/0


0/0

0/0

0/0