Цигун Онлайн Ответы на вопросы! Базовые настройки Занятие №42 День

Цигун и Медитация Онлайн Ответы на вопросы Друзья, доброго всем времени суток! Жизнь для всех нас внесла некоторые изменения в наши планы! На период непредвиденных каникул начиная с 2020 года, провожу регулярные Онлайн-занятия Цигун! Предлагаю всем желающим присоединиться для проведения совместных занятий! Занятия для всех желающих! На каждом занятии, в зависимости от уровня практикующих, даются рекомендации для правильного выполнения упражнений. Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день! Делюсь всеми своими знаниями и опытом) Суббота УТРО. 8:00 (+3 Москва) Совместное занятие, Постоянство! Занятие бесплатное! Продолжительность занятия 60 минут Много практики, достаточно объяснений! Рекомендую проснуться и до начала занятий слегка позавтракать, выпить чашку горячего чая 300 мл или 1 стакан теплой воды. Приготовьте пожалуйста плед или флиску, возможно после занятий будет желание согреться, рекомендую выпить чашку горячего чая. Нам понадобится желание и несколько вещей для удобства это свободная (не сковывающая и сильно обтягивающая одежда), коврик, уютное место и небольшая подушка на которой будет удобно сидеть (если необходимо).