Цигун Онлайн Утро Базовые настройки Занятие № 41

Цигун Онлайн, Утро - Постоянство, Занятие № 41 дата 26 апреля 2020 года Жизнь для всех нас внесла некоторые изменения в наши планы! На период непредвиденных каникул 2020 года, проводятся регулярные Онлайн-занятия Цигун! Предлагаю всем желающим присоединиться для проведения совместных занятий! Расписание: Мы занимаемся 7 дней в неделю, 2 раза в день в 7:00, 16:00 или 20:00 часов (платное), время московское, продолжительность занятия до 2 часов. Занятия для всех желающих! Занятия в 7:00 и в 16:00 бесплатные! Донейшн (donation) оплата «от сердца к сердцу» На каждом занятии, в зависимости от уровня практикующих, даются рекомендации для правильного выполнения упражнений . Делюсь всеми своими знаниями и опытом) Информация в группе WhatsApp, напишите мне +7(985)769−10−20 добавлю в группу) Рекомендую проснуться и до начала занятий слегка позавтракать, выпить чашку горячего чая 300 мл или 1 стакан теплой воды. Приготовьте пожалуйста плед или флиску, возможно после занятий будет желание согреться, рекомендую выпить чашку горячего чая. Нам понадобится желание и несколько вещей для удобства это свободная (не сковывающая и сильно обтягивающая одежда), коврик, уютное место и небольшая подушка на которой будет удобно сидеть (если необходимо).