Короткий, но эффективный комплекс на осанку

Если тебе приходится долгое время сидеть с телефоном/ компьютером, то отвлекись на 5 минут и сделай данный комплекс на осанку ✨ Это поможет выпрямиться и почувствовать облегчение в спине и плечевом поясе. Поделись своими ощущениями после выполнения данного комплекса. И отправь его тому, кто тоже вечно зависает в гаджете. #суринова_йогакосметичка Если ты хочешь начать заниматься, поддерживать себя, а также почувствовать свое новое тело, делай это совместно с грамотно выстроенной системой тренировок для здорового тела и подтянутой фигуры за 30 минут в день.