НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ. Как выйти из замкнутого круга КОУЧ-РАЗБОР

НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ. Как выйти из замкнутого круга Ссылка на бесплатный курс по коучингу ⤵️ Приветствую, это Иван Ионов! В этом видео мы с Оксаной разобрали, как понять и восстановить личные ресурсы, справиться с эмоциональным истощением и вернуться к радости и легкости в жизни. Обсудим, как работать с внутренним ребёнком, страхами и уязвимостью, чтобы найти баланс и опору внутри себя. Расскажем о том, как распознавать сигналы выгорания, создавать новые внутренние договорённости и строить жизнь, где есть место радости, творчеству и самопринятию. Полезные ссылки: ⏰ Таймкоды: 0:00 – Интро 01:19 – Где взять силы 06:07 – Хочется всё бросить 10:18 – Вера в успех 14:17 – Маска сильной женщины 19:25 – Хочу быть собой 22:20 – Сценарий обмана 25:04 – Женщина в счастье 27:53 – Глубокое погружение 30:06 – Слабая часть 38:36 – Путь в темноте 45:32 – Символ безопасности 47:42 – Страх провала 52:05 – Поляна и костёр 54:32 – Наполненность и энергия 01:02:00 – Уверенность и завершение 01:06:56 – Невозможно проиграть 01:09:14 – Поддержка и благодарность #негативныемысли