Что мешает правильно менять себя? Александр Свияш про Накопитель переживаний, Негатив и Токсичность

Сегодня у нас в гостях Александр Свияш, писатель, мастер позитивного мышления, кандидат технических наук, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь». Поговорим, о том, как сбросить эмоциональный груз, убрать негативные эмоции, поменять себя и стать успешным. 00:00 Вступление 00:53 Лучшая книга Александра Свияша 01:34 Что такое накопитель переживаний? 03:12 О негативных эмоциях 07:40 Что такое техника прощения? 08:56 Как справляться с негативными эмоциями 12:19 Как перестать общаться с токсичными людьми 13:16 Что такое аффирмация? 15:35 Как сбросить вес с помощью аффирмации 18:05 Как быть успешным с помощью аффирмации Что мешает правильно менять себя? Александр Свияш об Эмоциональном грузе, Негативе и Токсичности Психология, нейропсихология, о психологии популярно, подсознание, позитивный настрой, позитивная психология, практическая психология, психотехники, самопознание, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование, как достичь успеха, как быть успешным, успех, эмоции, эмоциональный груз, книги Александра Свияша, негативные эмоции, техники релаксации, гнев, техника прощения, отношения, практика аффирмации, как поменять себя, как сбросить весь, накопитель переживаний, отношения, как спасти отношения, что такое аффирмация, что такое техника прощения, что такое накопитель переживаний, как перестать общаться с токсичными людьми, как справляться с негативными эмоциями #Психология