«У меня есть время на себя». Как быть счастливой женщиной каждый день

Знали ли вы, что пятница во многих культурах считается женским днём? В один уютный пятничный вечер мы собрались со зрительницами YouTube-журнала «Женщины» и нашим экспертом Евгенией Черновой, чтобы поговорить о времени женщины на себя, о женских ритуалах. О том, как быть женщиной от макушки до кончиков пальцев – и ощущать это состояние каждый день. Женя Чернова – постоянный эксперт нашего журнала, автор «Бесед по-женски» и проводник женщин в счастливую жизнь. Подписывайся на соцсети Евгении: Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 02:00 От чего у нас мурашки? 06:00 Продумайте свой запрос 08:30 Как обрести гармонию, выбрать себя и решиться на перемены 13:40 «Я нахожусь в таком ужасе». Как пережить трудности? 14:50 Как сделать, чтобы мир крутился вокруг вас? 16:40 Как происходит обновление личности? 21:40 Что такое персональная медитация? 23:00 Как внутреннее состояние женщины влияет на её внешность? 25:20 Чего хотят женщины? 27:00 Начните проявляться! 31:30 Что значит быть женщиной? 35:50 Где взять поддержку и мотивацию? 38:50 Найдите время для себя 41:30 Куда вы сливаете свою энергию? 43:00 Какие женщины рядом с вами? 47:00 Устройте себе женский день 01:01:50 Ответ на ваш запрос Соцсети проекта: *** *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #женщины