Тренировка для мамы в декрете. Домашняя тренировка за 5 минут

Аватар автора
НЕОмама
В видео показываю дыхательную тренировку для укрепления брюшной стенки живота и легкую тренировку на ягодицы. Эту тренировку спокойно можно делать дома - она не занимает много времени и для этого не нужно специальнок оборудование. Мой телеграм - @neo_mama

0/0


0/0

0/0

0/0