ЭТО НЕ СТЫДНО. КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ? ХАН, СЮЗАННА, КРАВЧЕНКО, ПОПУТАРОВСКАЯ, ТЕТЮШКИН

🙌 Контакты бесплатной психологической помощи: Привет, это Мария Гладких 🤍 И в этом фильме мы говорим о депрессии. Что такое депрессия? Какие признаки депрессии? Можно ли определить депрессию по анализу крови? Что такое апатия? И как заметить депрессию у близкого человека? Герои фильма поделятся своими личными историями: как они преодолели депрессию, что им мешало и помогало на этом пути. Психиатр Михаил Тетюшкин, эндокринолог Станислав Хан, психолог Влада Попутаровская дадут советы, что и как делать, чтобы нормализовать ментальное здоровье. Об антидепрессантах и гормонах, стыде, суициде, поддержке и осуждении, о необходимости говорить и слышать. Помните, вы не одни. Всегда ваша Маша. 💭Таймкоды: 00:00 ― Фильм. Депрессия: Как выбраться и победить 01:30 ― Влада Попутаровская, психолог, про самоповреждающее поведение: «Начала себя резать, чтобы не чувствовать внутреннюю боль» 03:47 ― Мария Кравченко, актриса, про послеродовую депрессию: «Я была не готова принять себя» 05:20 ― Наталья, подписчица Марии Гладких, про депрессию в декрете: «Как я задолбалась. Я так больше не могу» 06:53 ― Сюзанна Варнина, певица, о депрессии с детства и о суицидальных мыслях: «Я на полном серьезе искала мост, чтобы с него сигануть» 09:29 ― Арсений Бородин, певец, про депрессию из-за смерти близкого человека: «Такой 28-летний старик. В окно выйти хочется» 11:29 ― Станислав Хан, эндокринолог. Симптомы депрессии. На что обратить внимание 12:14 ― Михаил Тетюшкин, психиатр: виды депрессии и причины...