Ленивая йога лёжа

Аватар автора
UNIYOGA
Йога лёжа очень подойдёт, когда упадок сил, энергии, хочется быстро зарядиться и проснуться, можно делать лёжа прямо в кровати или перебравшись на коврик в любимой пижаме. Всегда и везде говорю, что лучше 15-30 минут йоги в день, чем час, но раз в 2 недели. Практикуйте регулярно и будьте счастливы! Мы предлагаем для вас комплексы практик для решения различных вопросов, подробности здесь:

0/0


0/0

0/0

0/0