Что с вами сделает цигун? Отрывок вебинара Ксении Виват

На вебинаре "Цигун. Жизнь без короны" мы: ✔️Поговорили о том, как жить с «внутренней улыбкой», не смотря ни на что. ✔️Узнали, как страх заболеть влияет на нашу иммунную систему, и разобрались, что с этим делать. ✔️Выучили особую разминку для поднятия жизненного тонуса и комплекс для профилактики респираторных заболеваний. ✔️Сделали очищающее дыхание и научились расслабляться с помощью медитации. Цигун - древнейшая восточная система, основанная на методиках работы с энергией (Ци), для поддержания физического и духовного здоровья. Занятия цигун позволяют в короткие сроки: - укрепить имунную систему - укрепить нервную систему - избавиться от хронической усталости - похудеть - научиться предвосхищать заболевания - и даже избавиться от хронических болезней Ксения Виват - инструктор цигун, хатха-йоги и медитативных практик, создатель проекта ProПрактики, актриса, журналист. Несколько фактов об инструкторе: ⠀ - Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара. - Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга. - Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой Йоги. - 11 лет личной практики, 8 лет преподавания. Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой, Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest». - Проводим ЗОЖ-туры в содружестве с Лигой Здоровья Наций. - Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду. ⠀ Смотрите еще видео...