КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело дома (миофасциальный релиз + "Черенок" + йога)

Аватар автора
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
Комплексная тренировка на всё тело дома (миофасциальный релиз (МФР) + упражнения с палкой по оздоровительной методике "Черенок" + йога с последующим глубоким расслаблением) от доктора Сергея Чернова. РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: #мфр

0/0


0/0

0/0

0/0