Триггерные точки в шее, которые должен знать КАЖДЫЙ массажист

В этом видео разбираем триггерные точки в области шеи, которые чаще всего вызывают зажимы, головную боль и снижение подвижности, и показываем, как правильно их находить и прорабатывать без вреда для клиента. Вы узнаете, где искать самые болезненные зоны, с какой силой работать и почему обычный массаж часто не даёт результата. Видео будет особенно полезно массажистам, которые хотят повысить эффективность работы с шейно-воротниковой зоной. Школа мастеров массажа — крупнейший лицензированный образовательный центр в Санкт-Петербурге и Москве. Мы обучаем массажистов с 2015 года и уже выпустили более 10 000 специалистов, которые уверенно работают в лучших SPA и салонах. Если вы хотите развиваться в профессии, уверенно брать клиентов и зарабатывать больше — вы в правильном месте. Подписывайтесь, практикуйте вместе с нами и становитесь тем специалистом, которого выбирают! ⏱ Таймкоды 00:00 🔴 Почему появляются триггерные точки 00:19 Что такое триггеры и откуда берётся боль 00:47 Ошибка, которую делают при массаже шеи 01:03 Почему из-за шеи болит голова 01:28 📍 Самая важная зона — основание черепа 01:53 Где чаще всего находятся триггеры 02:18 Как правильно находить болезненные точки 02:37 Насколько сильно можно давить 03:04 Сколько держать триггерную точку 03:31 📍 Боковая поверхность шеи — скрытые триггеры 04:00 Как прорабатывать глубокие мышцы 04:16 📍 Верхняя трапеция — главный источник зажимов 04:37 Где искать триггеры в трапеции 04:56 Как быстро найти нужную область 05:12 📍 Мышца...