Молочный ключ к мозгу: как питание влияет на развитие интеллекта

Первая тысяча дней (от зачатия до двухлетнего возраста) — критический период, когда питание напрямую влияет на структурное и функциональное созревание головного мозга и зрительного анализатора. Современные данные клинических исследований и метаанализов демонстрируют связь между оптимальным обеспечением младенца омега‑3 (DHA), лютеином и холином и улучшением показателей памяти, обучаемости и зрительного восприятия. О том, как нутриенты влияют на миелинизацию, нейрогенез, формирование синаптических связей и развитие зрительных путей, а также о доказательствах синергии между компонентами питания и рисках алиментарных дефицитов рассказывает профессор кафедры педиатрии им. Г. Н. Сперанского ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного последипломного образования», д. м. н., врач-педиатр, гастроэнтеролог И. Н. Холодова. Из лекции вы узнаете: ✔️ Какие компоненты питания влияют на развитие памяти младенца, а также на функции узнавания и запоминания. ✔️ Как взаимодействуют питательные вещества и как их синергический эффект поддерживает формирование когнитивных функций. Понимание механизмов влияния питания на мозг поможет вам как педиатру более эффективно консультировать родителей и обеспечить здоровое развитие ребенка. Таймкоды: 00:10 Как развивается нервная система ребенка 01:44 Какие системы активизируются на первом году жизни 02:46 Как меняются когнитивные функции у ребенка и что на это влияет 04:16 Как естественное вскармливание влияет на развитие когнитивных...