Еда и сон. Прямой эфир. Роман Бузунов и Алексей Данилов

Прямой эфир с д.м.н., заведующим кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, исполнительным директором Ассоциации междисциплинарной медицины Даниловым Алексеем Борисовичем. Темы эфира: • Полезные и вредные продукты для сна • Полезен ли послеобеденный сон? • Что и за сколько до сна можно съесть? • Синдром ночной еды • Как наш микробиом кишечника влияет на сон? • Алкоголь перед сном: польза или вред? Полезные ссылки: Запись к Р.В. Бузунову на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03. #сомнологРоманБузунов