Как улучшить свой характер? Мешают страх, стыд, сомнения. Что делать? | Коротко о главном

В каждом человеке — уникальные пропорции разных черт характера: позитивных, негативных, нейтральных. Разница в пропорциях отличает нас друг от друга, формирует личные привычки, реакции, мнение о себе. Но почему какие-то склонности расцениваются нами, как негативные? Потому что они мешают нам быть смелыми, свободными, конструктивно общаться, добиваться своих целей, радоваться жизни. Не со всеми качествами личности йога рекомендует работать одинаково. Но есть 8 склонностей характера, с которыми действовать стоит принципиально схоже, с отдельными нюансами. Как именно и какая специфика для каждой склонности, — рассматриваем в сегодняшнем видео. Это видео — из рубрики «Коротко о главном» — выбрали ключевые моменты из длинного видео 5-ти летней давности, получилась получасовая выжимка. ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. ———————————————————————————————— ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Враги и оковы души. Что тянет нас к невежеству? 00:27 Оковы не только вредны, но и полезны. 01:00 С чего начинать внутренние преобразования? 01:22 Оковы мешают добиваться в жизни успеха. 02:32 Как...